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救救孩子的惡視力：小小低頭族的護眼之道
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1020205
- ISBN：9789571357164
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
視力不良會妨礙學習、社交、運動……
對孩子的人格發展有深遠影響！
●近視也有「完美的度數」？該怎麼培養完美近視？
●經常使用手機或平板電腦，會造成視力的永久損害？
●度數越深鏡片就越厚，動雷射近視手術便一勞永逸？
●假性近視算不算近視？又該怎麼治療？
●看3D電影會誘發青光眼？
●聽說散瞳劑有副作用，讓小朋友點在眼睛裡真的好嗎？
因為嫌麻煩，
所以讓小朋友自己看書、看電視嗎？
【根據統計】
在臺灣，每5個小一學生，就有1個是近視！
到了高三，每5個學生，更有4個是近視！
因為怕吵鬧，
所以讓小朋友隨意使用手機、平板電腦嗎？
【研究發現】
得到近視的年齡越小，將來近視的度數越深！
高度近視者容易罹患青光眼、白內障、飛蚊症，
更是黃斑部病變、視網膜退化、視網膜剝離的高危險族群！
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人一出生後，視力銀行裡的健康就不斷被提領，
千萬不要因父母的一時疏忽，讓孩子用眼過度，提早破產！
作者簡介
作者介紹
梁智凱
相信「環境會影響眼睛發育，因此視力保健工作須從小做起」的眼科醫師。致力於推廣視力保健的觀念並樂在其中，因此每年會至幼稚園為兒童講解保護眼睛的故事，到中小學教導學生正確用眼觀念，並參與教師視力保健研習；在部落格寫作上百篇視力保健相關文章，已累積超過25萬人次訪問，並解答無數家長相關疑惑。
為了深入視力保健的中西醫學治療，除了在醫院進行相關研究工作，更取得中西醫結合醫學碩士。為破除家長們對現行醫療的疑慮，除了讓自己的小孩點用散瞳劑外，更長期親自佩戴角膜塑型鏡片。為了讓醫療也有教育功能，將「光與自然親子眼科」打造成擁有田野、森林、湖泊概念的眼科診所，不斷向家長們強調環境可以塑造孩子們的眼睛健康。
學經歷：
建國中學、長庚醫學大學醫學系，中國醫藥大學中西醫結合研究所畢業。曾任臺北榮總住院醫師、總醫師、臺北榮總新竹分院眼科主任。現為桃園「光與自然親子眼科」診所院長，臺北「聚英視光眼科」駐診醫師，林口「聚英眼科」駐診醫師，與敏盛綜合醫院兼任主治醫師。
個人部落格：www.eyedoctor.idv.tw
臉書粉絲頁：www.facebook.com/myopia.eyedoctor
譯者介紹
目錄
推薦序臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長許紋銘
推薦序長庚大學副校長、醫學院講座教授陳君侃
自序
序章螢幕時代來臨，螢幕世代接招
Part 1小小低頭族，螢幕叢林危險知多少？
第一章電子保母，從小培養近視的搖籃？
第一節情非得已的電子保母？
第二節全世界人類的視力在惡化中！
第三節近視就是瞇瞇眼？
第四節眼睛的體質大解析
第五節近視形成的原因：用進廢退，適者生存？
第六節近視不是病？小小年紀真要命！
第二章數位時代的用眼守則！
第一節完美近視論？
第二節數位時代的學習方式
第三節增進視力健康的3C產品
第四節親子如何「悅」讀電子書？
第五節進退兩難的電子教室
第三章螢幕世代如何培養完美近視？
第一節眼睛健康的存款：戶外運動、望遠活動、飲食營養
第二節眼睛健康投資項目：良好姿勢、充足照明
第三節假性近視的好朋友：散瞳劑
第四節不想點散瞳劑行嗎？
第五節小朋友眼鏡的選擇新主張：看遠看近，不能一副搞定！
第六節定期檢視眼睛健康存摺：決定護眼模式
Part 2不再沉默的眼睛，螢幕光害知多少？
第一章妨礙工作效率的祕密武器！
第一節你的眼睛，累了嗎？眼睛也有爆肝指數！
第二節電腦視覺症候群，有這種病？
第三節電腦族如何增進工作效率？
第四節未來螢幕世界的護眼之道
第二章眼睛紅通通，鬧水荒！
第一節你的眼睛，有多乾？90%和使用螢幕相關！
第二節乾眼症的迷思
第三節戰勝乾眼症有祕方！
第四節眼科醫師教你挑對隱形眼鏡克服乾眼症
第三章不能說的祕密：眼睛的初老症狀！
第一節你的眼睛，有多花？看遠看近傻傻分不清楚！
第二節老花眼的迷思
第三節看遠看近，可否一副搞定？眼科醫師教你聰明配好眼鏡
第四節將老花眼藏起來的方法
附錄梁醫師角膜塑型健康教室
各界推薦／推薦序
臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長許紋銘
長庚大學副校長、醫學院講座教授陳君侃
臺北榮民總醫院眼科部主任李鳳利
敏盛綜合醫院眼科主任賴威廷
名人家長賈永婕
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排名期間：2017/09/10 - 2017/09/16
商品訊息簡述:
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策略與組織（或廣義的制度）之間，孰先孰後一直存在爭論。主張組織優先於策略者是時勢造英雄者，而主張策略優先於組織者為英雄造時勢者，前者遠遠多於後者。開放的制度所創造出的時勢在二十一世紀成為顯學，但平凡如我者往往難以理解這個規律如何改變了狹義與廣義的組織與制度。矽谷，全球科技創新帶動生活品質與進步的典範，最了不起的結構因素在於一片實現美國夢的沃土，吸引全球人才憑空挖出數十年的半導體產業，含金量絕不亞於當年北方不遠之處的舊金山淘金潮。然而，熟悉者均相信世界上沒有另一個區域能培育出如加州矽谷的另一片沃土，制度與人才間交互作用的獨特性。面對全球致力發展磁吸優勢，無法移山向我，只能移我向山，但人才一去能否連結或循環，考驗著台灣人才政策的系統思維是否奏效。
矽谷掀起一波波消費與產業變革浪潮，無一不與那個開放、包容與創新的制度環境有關，下一條產業革命的曲線應該落在汽車這個悠久、龐大的產業。前述所有的技術突破都有機會架在新平台上，進一步顛覆人類生活。台灣汽車零組件的卓越表現一舉超越了整車的產值時，新典範的新啟示不言可喻，在全球新能源汽車風起雲湧地突破之際，打進新能源汽車全球供應鏈的台灣業者一如過往三十年資通訊業者的榮景，或許利潤率不若品牌與通路業者豐厚，但承擔的風險相對較低，若能深耕技術、建立門檻也不失為一個次佳的策略選擇。但思維自陷於此，將錯過這一波數位轉型的嶄新機遇，新能源汽車將匯聚智慧製造與綠色製造這兩股洪流，成為電腦、手機（行動裝置）的下一波智慧產品載具。例如，山東省會濟南市與滴滴出行合作運用交通大數據改善交通問題，堪稱智慧城市的典範應用；又如，集結汰役電池所建構的智慧儲能系統將結合物聯網、控制軟體、雲端運算與人工智慧所建構的新能源體系，往前飛奔，留下台灣綠能環評的等待與嘆息，從目前綠能政策前眺，恐怕又是路徑錯誤的選擇。當多數分析師仍解析台裔美人黃仁勳創設的輝達（nVidia）股價翻倍的產品世代挪移與台積電加重高速運算晶片的投資時，不禁提醒要加速往人工智慧最頂端的應用服務人才佈局。要發揮數據系統效能，三種人才是不可或缺：高速運算、應用數學（或統計）與專業領域。第一，Eric Baldeschwieler在網格（Grid）年代催生了Hadoop，接下來的發展促使以百萬台計的運算裝置（可能不叫電腦）可以協同運作，因此大數據與人工智慧的應用露出了曙光，間接引發新工業革命。無論雲計算或霧計算，發揮離散網格的運算效能，倚靠的還是能結合軟、硬體以運算產生智慧的人才。第二，數據擷取、傳輸、儲存只是大數據的起手式，D2D（Data to Decision）有賴將無意義的數據轉成決策智慧，關鍵人才是許多台灣學子視為畏途的數學（應用數學）人才，數學的訓練將無意義的數據建成美麗的結構模型，在深度學習或機器學習這類的學習中不斷調教模型的精準度，提升精準度的目的在於人人稱羨的遇（預）見未來。數學Model要綻放如伸展台上Model的美麗還缺一塊拼圖，即為人工智慧融合人性的智慧，包括老師傅的經驗和野中郁次郎所謂的隱性知識，專業領域深度知識被通稱為Domain know-how，是跨越人工智慧的最高門檻。然，要登頂的難上加難是前述三類人才的跨領域協力。
這個資訊爆炸的時代，許多名詞流於務虛的觀念，難以轉化為務實的行動。人才的培育需要時間，培育人才更需掌握時勢（時間＋趨勢），對照矽谷，台灣的行動方案為何？除了讓台灣人才鏈結矽谷，能否讓國際人才鏈結台灣？台灣學習、就業與生活的吸引力何在？具體建議與挑戰有三：第一，年輕人才缺口從數學強國印度引進，對印度開出專案教育扎根，清華大學目前是引進印度研究生（上至博後）最積極的大學，新竹清華附近也由於數量成長所造成的生活需求，而逐漸發展出印度人聚落的城市風貌，長此以往、未來的新竹會很Bangalore（積極從資訊外包往智慧城市挪移的未來城市）。台灣人如何在數學不如人的窘境中，以包容的心態不設薪資天花板、張開雙手歡迎皮膚黝黑的印度人才，挑戰之一。第二，推出專案專業攬才的規劃，智慧地球的發展包括了生活的各個面向，並非技術性的基礎人才所能承擔，深具產業與國際經驗的高階資深人才，台灣優勢的健保如何在財務健全的前提下，以民胞物與的情懷、提供外籍人士優越的醫療與長照，未來取得台灣身分證的外籍人士不再僅侷限愛台的西方神職人員。最後，台灣這個移民社會應屏棄傲慢與偏見（Pride and Prejudice），所有的制度都在開放與包容中創新，才能讓台灣再度偉大（Make Taiwan Great Again）。對直取數位轉型之巔具有企圖心的大學與城市均應朝需要長期耕耘的尖端人才挺進，在預應數位轉型之努力中，未來的台灣風貌（Taiwan Landscape）將取決台灣制度與人才的校準（Alignment）。(工商時報)
策略與組織（或廣義的制度）之間，孰先孰後一直存在爭論。主張組織優先於策略者是時勢造英雄者，而主張策略優先於組織者為英雄造時勢者，前者遠遠多於後者。開放的制度所創造出的時勢在二十一世紀成為顯學，但平凡如我者往往難以理解這個規律如何改變了狹義與廣義的組織與制度。矽谷，全球科技創新帶動生活品質與進步的典範，最了不起的結構因素在於一片實現美國夢的沃土，吸引全球人才憑空挖出數十年的半導體產業，含金量絕不亞於當年北方不遠之處的舊金山淘金潮。然而，熟悉者均相信世界上沒有另一個區域能培育出如加州矽谷的另一片沃土，制度與人才間交互作用的獨特性。面對全球致力發展磁吸優勢，無法移山向我，只能移我向山，但人才一去能否連結或循環，考驗著台灣人才政策的系統思維是否奏效。
矽谷掀起一波波消費與產業變革浪潮，無一不與那個開放、包容與創新的制度環境有關，下一條產業革命的曲線應該落在汽車這個悠久、龐大的產業。前述所有的技術突破都有機會架在新平台上，進一步顛覆人類生活。台灣汽車零組件的卓越表現一舉超越了整車的產值時，新典範的新啟示不言可喻，在全球新能源汽車風起雲湧地突破之際，打進新能源汽車全球供應鏈的台灣業者一如過往三十年資通訊業者的榮景，或許利潤率不若品牌與通路業者豐厚，但承擔的風險相對較低，若能深耕技術、建立門檻也不失為一個次佳的策略選擇。但思維自陷於此，將錯過這一波數位轉型的嶄新機遇，新能源汽車將匯聚智慧製造與綠色製造這兩股洪流，成為電腦、手機（行動裝置）的下一波智慧產品載具。例如，山東省會濟南市與滴滴出行合作運用交通大數據改善交通問題，堪稱智慧城市的典範應用；又如，集結汰役電池所建構的智慧儲能系統將結合物聯網、控制軟體、雲端運算與人工智慧所建構的新能源體系，往前飛奔，留下台灣綠能環評的等待與嘆息，從目前綠能政策前眺，恐怕又是路徑錯誤的選擇。當多數分析師仍解析台裔美人黃仁勳創設的輝達（nVidia）股價翻倍的產品世代挪移與台積電加重高速運算晶片的投資時，不禁提醒要加速往人工智慧最頂端的應用服務人才佈局。要發揮數據系統效能，三種人才是不可或缺：高速運算、應用數學（或統計）與專業領域。第一，Eric Baldeschwieler在網格（Grid）年代催生了Hadoop，接下來的發展促使以百萬台計的運算裝置（可能不叫電腦）可以協同運作，因此大數據與人工智慧的應用露出了曙光，間接引發新工業革命。無論雲計算或霧計算，發揮離散網格的運算效能，倚靠的還是能結合軟、硬體以運算產生智慧的人才。第二，數據擷取、傳輸、儲存只是大數據的起手式，D2D（Data to Decision）有賴將無意義的數據轉成決策智慧，關鍵人才是許多台灣學子視為畏途的數學（應用數學）人才，數學的訓練將無意義的數據建成美麗的結構模型，在深度學習或機器學習這類的學習中不斷調教模型的精準度，提升精準度的目的在於人人稱羨的遇（預）見未來。數學Model要綻放如伸展台上Model的美麗還缺一塊拼圖，即為人工智慧融合人性的智慧，包括老師傅的經驗和野中郁次郎所謂的隱性知識，專業領域深度知識被通稱為Domain know-how，是跨越人工智慧的最高門檻。然，要登頂的難上加難是前述三類人才的跨領域協力。
這個資訊爆炸的時代，許多名詞流於務虛的觀念，難以轉化為務實的行動。人才的培育需要時間，培育人才更需掌握時勢（時間＋趨勢），對照矽谷，台灣的行動方案為何？除了讓台灣人才鏈結矽谷，能否讓國際人才鏈結台灣？台灣學習、就業與生活的吸引力何在？具體建議與挑戰有三：第一，年輕人才缺口從數學強國印度引進，對印度開出專案教育扎根，清華大學目前是引進印度研究生（上至博後）最積極的大學，新竹清華附近也由於數量成長所造成的生活需求，而逐漸發展出印度人聚落的城市風貌，長此以往、未來的新竹會很Bangalore（積極從資訊外包往智慧城市挪移的未來城市）。台灣人如何在數學不如人的窘境中，以包容的心態不設薪資天花板、張開雙手歡迎皮膚黝黑的印度人才，挑戰之一。第二，推出專案專業攬才的規劃，智慧地球的發展包括了生活的各個面向，並非技術性的基礎人才所能承擔，深具產業與國際經驗的高階資深人才，台灣優勢的健保如何在財務健全的前提下，以民胞物與的情懷、提供外籍人士優越的醫療與長照，未來取得台灣身分證的外籍人士不再僅侷限愛台的西方神職人員。最後，台灣這個移民社會應屏棄傲慢與偏見（Pride and Prejudice），所有的制度都在開放與包容中創新，才能讓台灣再度偉大（Make Taiwan Great Again）。對直取數位轉型之巔具有企圖心的大學與城市均應朝需要長期耕耘的尖端人才挺進，在預應數位轉型之努力中，未來的台灣風貌（Taiwan Landscape）將取決台灣制度與人才的校準（Alignment）。(工商時報)
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速配貸 | |
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理債一日便 | |
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HSBC匯豐-信用貸款 | |
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易通辦 | |
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9595助貸網 | |
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UrBank金融貸款 | |
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理債一日便 汽車貸款專案 |
有車貸需求者，可以利用這2個家免費諮詢的管道 |
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和潤企業汽車貸款 | |
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